News

Trail du lac de Vouglans

Avec l’annulation de la maxirace au mois de mai, je me suis rabattu sur le trail du lac de Vouglans plateforme d'options binaires.

Avec la TDS comme objectif dans un mois, le but était d’engranger des kilomètres en partant doucement et sans trop taper dedans.

Le départ fut donné à 8h, sous un soleil de plomb !!!

Au 32eme kilomètre, je rattrape Jean-Francois qui courait sur le 37km et nous courons 1 km ensemble avant de bifurquer chacun de son côté.

Les 33 premiers kilomètres sont très roulants et ombragés, je les parcours en 6min20 au kilo, j’ai de bonnes sensations.

Les difficultés du parcours commencent à partir du 35ème kilomètre, plusieurs bosses successives à monter mais le plus dur sur cette partie restera la chaleur accompagnée d’un vent chaud sur des chemins à découvert.

Au bout de 7km, je commence à rattraper un premier coureur, il vient de vomir et à l’air complètement déshydraté, il décide de s’allonger à l’ombre d’un buisson pour récupérer. Je continu mon chemin et rattrape plusieurs coureurs commencer le day trading. La chaleur est en train de faire des dégâts.

Jusqu’au ravito du 52ème km, je me sens toujours bien. Les 9km suivants sont le long du lac sur un terrain roulant, je relance mais monte les faux plats en marchant car je sens un peu de fatigue.

J’arrive au dernier ravito, il ne reste plus qu’une bosse et 9km à parcourir, je vois un coureur dans la montée et décide d’accélérer le pas pour aller le chercher, je continu sur ma lancé pour aller chercher deux autres coureurs. Cette accélération fut une grosse erreur, alors qu’il ne reste plus que 4km j’ai un coup de bambou, je termine les deux derniers kilomètres épuisés.

Je passe la ligne d’arrivée, retrouve JF et m’allonge par terre pendant un bon quart d’heure.

Résultat : je termine 16ème en 8h29’33’’ sur 100 partants (environ 40 abandons)

Bonne organisation, le prix est très correct (35€) avec un cadeau technique et un repas à la fin. Beaucoup de bénévoles sur la première parti de parcours. J’ai adoré les tomates au ravitaillement, très rafraichissant.

La partie du parcours entre le 33ème et le 52ème kilomètre est moins intéressante que le reste, nous quittons le lac pour aller dans l’arrière pays sur des chemins en plein soleil.

Petit bémol, la bifurcation au ravitaillement du 33eme kilomètre entre le 37km et le 71km n’était pas bien visible options binaires.

Merci à BenJ de m’avoir suivi sur les 33 premiers kilomètres.Vouglans.jpg

Sébastien

Maintenant repos pour Jojo!

Ca y est, toutes les balises sont récupérées et rangée fut long, il y en avait quand même 128 sur le parcours!

Maintenant repos pour moi!

En tout cas, merci pour la convivialité et l'ambiance sur le raid!

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Et voilà, le Raid de l'Avallonnais 2013 est terminé !! Nous remercions tous les bénévoles, tous nos partenaires et tous les concurrents pour ce weekend riche en émotions !

Le classement est en ligne ainsi que les photos (ajouts au fur et à mesure de la journée). Un film est en préparation.

 

MERCI A TOUS ET RENDEZ-VOUS DANS 2 ANS !!!

 

Sportivement,

L'organisation.

 

 

RAID ANSA 10 juin

3ème place pour Joel et Christian 

Cette année, nous avons eu le droit à un super parcours vtt, une co très sympa. Il manquait juste du canoë !

Sinon une journée sympa avec les amis! ( il y a un an  c'était tout le contraire pour moi )

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RAID VILIERS- EN -LIEU

15 ème place pour Joel et Christian a la 5 ème manche du challenge.Un Raid bien organisé par Laurent et son équipe, Le point négatif c'est qu' il y aimg-1662.jpgimg-1713.jpgvait que 24 équipes au départ!

FRMN- Le TRAIL SUISSE NORMANDE! 4 et 5 mai 2013

Joël et Christian ont participé au Raid Suisse Normande ce weekend. Une frustration certaine car le format des épreuves ne permettait pas aux orienteurs de tirer bénéfice de leurs compétences en orientation. Il fallait par contre avoir de grosses quailtés physiques si on voulait être devant. Un format de raid plus proche du X-terra que du raid FFCO. On regrettera le fait que l'organisation ne l'ait pas annoncé avant. Mais c'est aussi cette diversité dans les manches qui permet à tous de s'éclater sur le Challenge National des Raids Multisports Nature. Cette manche n'était pas pour nous. En tous cas, l'organisation nous a montré qu'en Suisse Normande, ça grimpe!! Et merci aux Stephs ASL raid chatenay pour les bons moments et un petit coucou a CAP 03 (les BOURGUIGNONS vous attendent a AVALLON pour plus de balises )!

 

 

jojo

 

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Evénement éco-responsable

Soucieux depuis toujours du respect de la nature (zéro déchet sur tout le parcours), nous avons décidé d’inscrire le Raid de l'Avallonnais dans une démarche éco-citoyenne de respect total de l’environnement  et d'en faire un évènement éco-responsable :

-          suppression des gobelets en plastique jetable

-          utilisation de gobelets biodégradables pour les ravitaillements et les repas

-          suppression de la vaisselle et des couverts en plastique

-          utilisation de vaisselle biodégradable en pulpe de canne à sucre et de couverts en bois

-          utilisation de plateaux repas réutilisables

Defi Chapelin-Championnat de Bourgogne L.D

Joel a participé samedi dernier à une CO nocturne de 3 h au score, organisée par YCONE.

Il a fait équipe avec Stephane et Hervé d' ASL Raid Chatenay, en 2 h 50 et 31 balises pointées, il gagne sur le circuit A.

( L' article écrit ci joint ne correspond pas trop a la réalité.)

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Le dimanche matin, il a participé au Championnat de Bourgogne longue distance. Il termine 4ème en  H35 en 1h 55min.

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Actualité Raid de l'Avallonnais 2013

La Brasserie de Vézelay est partenaire du Raid de l'Avallonnais 2013 et offrira une dégustation de sa bière bio au bivouac et au buffet d'arrivée à tous les concurrents et bénévoles !

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l'abus d'alccol est dangeureux pour la santé

TDS 2013

Cyril et Sébastien ont été tirés au sort pour la TDS 2013.

Hervé et d'autres coureurs de Semur feront partis de l'aventure.

Rendez-vous à Courmayeur le mercredi 28 août 2013 à 7h00.

La 77 "Des rochers et encore des rochers"

3662-001.jpgDimanche dernier je suis monté faire la 77 à Larchant. Inscrit sur le circuit A (soit 77 balises), je savais que ca allait m'occuper au moins 3 h. Au final c'est 3h26 (21 km sur la garmin) !

J'ai couru avec Christian (semur). Orienter au deux c'est mieux mais nous avons quand même fait des erreurs!

A la 50 ème balise, Christian a eu un petit coup de moins bien, du coup il m'a dit de finir tout seul mais mon esprit d'équipe et de raideur en a décidé autrement!

En tous cas, pour moi la forme commence à arriver, une course trés sympa à refaire, des rochers et encore des rochers ,toujours une bonne entente avec Christian, et pour conclure on a encore du boulot car je finis en milieu de tableau . Cela prouve bien que les bons orienteurs courent aussi trés vite!

 

jojo

 

 

2013

Toute l'équipe vous souhaite une bonne année et bonne santé 2013

 

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01-12 Championnat de l ' Yonne

Joel a participé au championnat de l 'Yonne de de CO , il termine 2ème en H21

Le soir était organisée une co au score dans Joigny de 30 min maxi, en duo avec Christian (Semur athlé) ils ont terminé à la première place ( une épreuve trés conviviable et très bien organisée par le CDCO 89!)3531-001.jpg3511-001-1.jpg

Raid Amazones

Celine et ces équipières remportent pour la 5ème fois le Raid Amazones

Bravo a elles!121202val16023.jpg

Un petit coup de nostalgie!!!

Notre 1 er raid.

13 septembre 1998

Defi Dole Quarré les Tombes (89)

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Week end O ' Castor

En étant dans le famille j 'en ai profité pour participer a la BI'O CASTOR.

Le samedi je courais la vtt 'o (circuit A ) et le dimanche à pied ( circuit B).

Concernant le vtt c 'etait une reprise pour moi, du coup j 'etais plutôt en mode reprise de sensations!

En résumé je fais deux mauvais choix d' itinéraires: arrivant à un poste, un coureur qui arrivant en face de moi me percute violament. Sonné pendant 2,3 minutes et aprés tous ça, je finis en 2 h 17 min et en 20 éme place/50.

Pour la forme physique ca aurait pu être pire!.

Le lendemain avec les jambes un peu lourdes j 'étais au départ du o'castor sur le circuit B ( 17 .7 km)

Je retrouve au départ nos amis de DSA avec lesquels on fera course ensemble. Mis à part des erreurs sur un ou deux postes, cela ne s 'est pas mal passé.

On aura passé un bon moment dans la forêt, pour la forme je suis assez content, j 'ai gardé un bon rhyme pendant les 2h 25 de course!

Pour le résultat je finis 14 sur 50!

 

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raid du Val d'Oise, 21/10/2012

Ce week-end, Cyril et un ami néophyte, Erwan, participait au Raid du Val d'Oise, version Light. Après 59km et 6 heures d'effort, ils franchissent la ligne d'arrivée en seconde position. Ils pedront finalement une place au classement avec le jeu des spéciales VTT et Trial pour lesquelles le temps était multiplié par 10. Un raid sympa, boueux et sans fausse note de l'organisation. 90 équipes étaient inscrites. site de l'organisation: www.raid-life.com

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2011

Nouvelle année!!

Toute l'équipe vous souhaite une très bonne année et surtout une très bonne santé 2011. Nous avons commencé les reconnaissances du raid de l'avallonnais ou l'orientation va être déterminante. Nous félicitons Cyril et Aude qui viennent d'être parents d'une petite Salomé.

 

Noct'Orientation 2011

Bravo à l'équipe qui finit en 5ème place Compte rendu par ici

Raid Val Doise

Bravo à Cyril et Jean-Christophe de Marne la Vallée Endurance pour leur 10ème place.

Raid des boucles de la Marne

Bravo à l'équipe qui finit en 1ère position Compte rendu avec photos

Raid ROC 37

Bravo à l'équipe pour leur belle 4ème place le compte rendu

Courmayeur Champex Chamonix 2011

Heureux d'avoir terminé la CCC, après un départ prudent, 293 au premier contrôle, je remonte progressivement. Coup de chaud dans la descente en direction de La Fouly après le passage du grand col ferret ou j'arrive à Champex en 238ème position. La section Champex-Trient me parut interminable avec pour commencer une descente de 10kms qui me chauffa les cuisses et ensuite une montée de 10kms avec comme invité la pluie et la nuit. Après un long ravitaillement je m'attaque à la section Trient Vallorcine puis Vallorcine Chamonix ou je retrouve de bonne sensation ce qui me permis d'accélérer et de doubler plusieurs concurrents.Je franchis la ligne d'arrivée sous une pluie battante en 15h23min37s et me classe 203ème sur 1906 coureurs. Direction ravitaillement pour boire une bière bien méritée !!!! Un grand bravo Seb!!!

RAID DE L'AVALLONNAIS 2011

Encore une trés belle édition, tous c'est très bien déroulé, la météo était trés bien, des concurents très sympas, bref le top!!! cas y est le débalisage est terminés! Bravo à Jean-luc et Nicolas pour leur victoire! et encore bravo à toute les équipes! Merci aux partenaires, à nos familles et amis! voila un ptit best of du raid! Joël

 

RAID ANSA 2011

Bravo à Joël, Cyril et Sebastien pour leur 1ère place ex aequo avec l'équipe l'équipe ADAM ISLE RAIDERS, pourtant avant la dernière étape ils avaient 30 minutes d'avance sur eux mais lors de la dernière section de vtt les Avallonnais on loupé une balise sauvage. Du coup, A.I.R arrache cette 1 ère place qui etait inéspéré. ASL RAID CHATENAY complete le podium bravo a eux! Prochain rendez vous l'organisation du RAID DE L AVALLONNAIS.

NEWS

Un grand bravo à Céline et Benoit Augueux qui ont encore frappés!! http://redaction.triathlete.fr/post/2011/05/28/Belfort-%3A-le-triomphe-des-Augueux

NEWS

Après la grosse déception de l'annulation de la BOLIVIANA c'est au tour du raid AXONAIS qui à fait de même au cause de manque d'équipes inscrites, nous avions 2 équipes au raid! Pour moi j'ai fait ce dimanche 171 kms de vélo de route 26.5 de moyenne et 2300 de dénivelés Sinon vous pouvez vous inscrire au RAID DE L' AVALLONNAIS, nous vous attendons avec plaisir et avec un parcours très sympa faite nous confiance! joel

MARATHON DE VIENNE

Félicitation à Sebastien qui termine le marathon en 3h13min, belle perf.

DEFI ROC DES 3 CROIX

Félicitation à Céline Augueux qui termine 3ème au général

C.O. OAHU

Voici un résumé de la course qui s'est déroulé le samedi 26 mars dans le Val de Marne

DEFIS CHAPELIN

Voici un court résumé de l'épreuve qui s'est déroulé le samedi 12 mars Résumé

C.O. Nocturne Esprit Raid

Voici un court résumé de l'épreuve qui s'est déroulé le samedi 12 février Résumé

Nouvelle année

Toute l'équipe vous souhaite une très bonne année et surtout une très bonne santé 2011. Nous avons commencé les reconnaissances du raid de l'avallonnais ou l'orientation va être déterminante. Nous félicitons Cyril et Aude qui viennent d'être parents d'une petite Salomé. En cadeau toute l'équipe offre à Cyril une superbe photo de lui en 1999 au Defi Dole Sologne! Joel

2010

Course d'Orientation NOCTORIENTATION 2010

une 6ème place satisfaisante!

 

 

 

Course d'Orientation SILVA'NIGHT

Résultat de ce week end à la Silva'night, Seb et Christian font 2 ème au géneral et Joel et Jean luc 4ème, sous la neige!

FINALE DES DEFIS FRANCILIENS

Début novembre avallonnais et semurois ont participés a la finale des defis franciliens avec plus de 100 équipes au départ, Joel et Christian terminent 22 ème et Cyril et son copain Thomas finissent 13 ème. Aussi un grand bravo a Seb et Cyril pour leurs participations aux Templiers!

RAID DES BOUCLES DE LA MARNE

Bravo à l'équipe pour leur belle 5ème place.

NEWS DU RAID VAL D'OISE

Petit compte rendu:

Joel et Christian ont participés au raid du Val d'Oise sur le parcours extrème, Après la première C.O. à pied ils sont arrivés deuxième au parc vtt! Les sections de vtt se sont pas trop mal passées malgré quelques hésitations sur des choix d'itinéraires et une baisse de vitesse sur la fin! Cela n'a pas permis de rester au contact avec le groupe de tête même avec de très bon résultat en C.O. à pied! Malheureusement à cause d' un dépassement de temps il n'ont pas pu faire les sections de bike und run et de canoé. Sur la dernière section de vtt road book la motivation n'y était plus car ils savaient qu'ils allaient prendre 5 h 30 de pénalités! Au final le duo termine ce raid en un peu plus de 10 heures et en 10 ème place! (un peu decu!)

  Prochain rendez vous pour eux le Raid des Boucles de le Marne et Cyril et Sebastien iront faire les templiers!

RAID ORIENTALPIN

Bravo à l'équipe pour leur belle 7ème place.

 

News du 30 septembre 2010 Raid Armancon découverte Bravo à la 2ème place sur 100 inscrits pour Jauffrey et Fanfan, qui ont longtemp été 1er jusqu'au 5 derniers km Trail Alesia 32 kms Bravo à Seb qui termine 4ème en 3h 04 et à Cyril qui lui finit 25ème en 3h 25 

ROC 37

Bravo à l'équipe pour leur belle victoire au Raid 37 dans le centre de la France, le résumé est ici => Compte rendu

NEWS DE L'EMBRUNMAN

Un grand bravo à Benoit pour sa performance au triathlon d'Embrun, il finit à la 4ème place et à la 1ère place Française, une sacré performance, BRAVO

 

NEWS RAID DE L'AVALONNAIS

Ca y est le raid est fini, tous s'est bien passé, juste une erreur de ma part ou il fallait tracer des balises en azimut distance mais les concurrents l'ont pas fait car elles étaient déjà sur les cartes ! Je pense que tous les concurrents ont aimés encore cette édition avec de belles cartes et la C.O. surprise de Vézelay. Coté classement tous s'est joué le dimanche sur la superbe C.O. a pied des carriàres avec les 15 balises au score en 1H 45! Bravo au TEAM QUADRA BRIARDS avec Cyril MARGARITIS et son equipier pour leur victoire! Notons aussi la trés bonne perf. de l'équipe mixte de RAID UP qui finit 2 ème au général et aussi à Christian de SEMUR ATHLE AVENTURE qui a lui tous seul se place 5 ème. Merci a tous les personnes qui nous ont aider a cette organisation et aux participants d etre venus affronter les 91 balises et les 3000 mètres de dénivelés positif!

 

DERNIERES NEWS

A ce jour j'ai eu Cyril au téléphone et pour lui c'est un déchirement à un ligament donc pas de sport pendant 2 mois ! bon courage a toi!! sinon pour les équipes, regarder notre temps du samedi on aurait pu s'amuser avec vous pour le podium! Des news du raid de l avallonnais! Le parcours est pratiquement terminé, la course d'orientation à pied du dimanche avec ces 15 balises sera surement déterminante pour le classement final ! Mais avant d'arrivée àa cette section, il faudra débuter par la première section la vtt orientation au score de 1h30 et ses 11 balises, cette épreuve sera difficile vu le dénivelé du Vézelien!

Sinon sur facebook il y a un groupe raid de l'avallonnais il y aura pas mal de news avant le jour J

RAID MAGNUM A REIMS

Avec Cyril on s'est rejoint du coté de REIMS pour le premier raid magnum. Pour moi la forme physique était présente, mais pour cyril ce fût plus compliqué, dû à sa blessure à l'épaule et ces derniers jours des soucis de dos. Ce format de raid nous plaisais bien, mais la realité était là, 2kms après le départ, Cyril ce faisait une entorse à la cheville et à ce moment là on s'est dit que le raid était fini!

A la fin du prologue, arrivant dans les derniers au parc vtt, Cyril a voulu continuer et il a souffert jusqu'à la fin de l'étape. Le verdict du medecin était clair il a interdit à Cyril de continuer, du coup l'abandon était définitif! Mais un grand coup de chapeau, car il a vraiment un gros mental vu la douleur qu'il a enduré pendant environ 5 heures!

Sinon pour info on est rentrés quand même dans les 10 premiers à la fin de la journée.

 

DERNIERE NEWS DU FUTUR RAID DE L'AVALLONNAIS 2010

Vous êtes peut être en train de vous demandez ce que fait l'équipe en ce moment, et bien nous devions débuter les raids de l'Axonnais mais Cyril s'est blessé en corse fin avril sur une rivière ou il était sur un passage de classe 5, du coup un mois d'arrêt!

Sebastien a terminé son marathon de Rotterdam en 3h 15, fanfan et jauffrey enchainent courses de vtt pratiquement tous les week end.

et moi (Joël) je fais quelques courses d'orientation et pas mal de vélo de route. Et bien sûr en on est en pleine organisation du raid de l'avallonnais

Et n'oublier pas l'inscription est à 38€ jusqu'au 6 juin après ce sera 45€!

 

 

NEWS DU FUTUR RAID DE L'AVALLONNAIS 2010

Le parcours est pratiquement terminé, la course d'orientation à pied du dimanche avec ces 15 balises sera sûrement déterminante pour le classement final ! Mais avant d'arrivée à cette section il faudra débuter par la première section la vtt orientation au score de 1h30 et ces 11 balises, cette épreuve sera difficile vu le denivelé du Vezelien!

Pour vous mettre dans l'ambiance voila quelques clichés de cette section!

 

  Sur facebook il y a un groupe raid de l'avallonnais, il y aura pas mal de news avant le jour J

 

 

C.O. ESPRIT RAID

Bravo à Joël et Cyril qui ont terminés à une belle 4ème place à cette course d'orientation de nuit .

 

2009

LA SILVANIGHT 2009

La SILVANIGHT était la dernière course pour la TEAM AVALLON. Une équipe composée pour la deuxieme fois de Jean Luc Chandezon et Joel, ils ont courus à cette course au score de 3h45 maxi et 60 balises. A ce jeu malgré un gros rhume depuis une semaine de Joel et d'environ une dizaine de minutes d'hésitations sur les balises ils terminent 7ème sur 150 équipes en 3h43 et 57 balises. A noté que le RAID DE L AVALLONNAIS est en ligne sur RAIDSNATURE.COM, un raid ou on peut courir par équipe de 4 ce qui vient de plus en plus rare et c'est bien dommage!

RAID DES BOUCLES DE LA MARNE

 Un grand Bravo a Joël Sebastien et Cyril qui ont remporté le raid 2009

 

RAID AMAZONES

 

 Bravo à Céline et ses coéquipières qui remportent lr Raid des Amazones pour la 2ème année consécutive

 

RAID NORMAND 2009

Un raid à oublier...

 

Dernier article paru dans l'Yonne républicaine 

 

RAID BOMBIS 2009

Cyril, Sébastien et Joel étaient présents. Ce fut un triste raid, avec le décès d’un raideur, Jean-Luc Deriaz victime d’un malaise le deuxieme jour de la course. Nos pensées vont à la famille et ces proches.

 

RAID ANSA 2009

1er au Raid ANSA – Cyril, Joel et Sébastien. Après un départ en relais un peu spécial (relais course à pied avec la roue avant du vélo...), nous prenons la carte du VTT, petit moment de panique cat impossible de se repérer sur la carte, le triangle du départ ne correspond pas au terrain, après quelques minutes nous repérons le vrai triangle et nous partons pour le VTT suivi ITI sous un soleil de plomb. (Le triangle que nous regardions était en faite un triangle attention danger pour signaler un croissement). Nous arrivons à la CO avec le groupe de tête. Cette CO est très peu ombragée et le soleil se fait toujours sentir. Nous repartons de la CO en tête avec l'équipe "Esprit Raid" qui restera coller a nous sur le VTT Road book. Nous arrivons à les distancer sur la fin avec 30 secondes d'avances et prenons provisoirement la première place du classement général. Bike and Run de nuit : un tirage au sort nous fait partir en dernière position, nous réalisons le troisième temps à 1 seconde du deuxième. Esprit Raid prend la tête du classement général avec 3min20s d'avance. Dimanche matin, le départ est donné à 9H sous un temps plutôt nuageux. Après un relais classique cette fois-ci, nous partons pour le vtt road book et arrivons avec le groupe de tête pour la CO. Fin de la CO et nous repartons en 1ère position pour du VTT suivi ITI puis nous enchainons ensuite avec 5 km de canoë. Au retour de la balise canoë nous croisons l’équipe esprit raid, un trou est fait mais la course n’est pas finie. Une fois sortie de l’eau nous partons pour 8 km de bike and run, 20 km de VTT  et nous arrivons à la dernière épreuve une CO urbaine de 3km, toujours en tête mais sans savoir avec combien d’avance. En partant de la dernière balise, alors que la fatigue commence vraiment à se faire sentir, nous croisons esprit raid, ne sachant pas s’il débute ou s’il termine la CO nous sommes obligés d’accélérer pour gratter le maximum de temps. Il s’avère qu’il commençait la CO, nous terminons avec plusieurs minutes d’avance mais très fatigués Bravo à l’équipe de Semur (Christian, Christian et sébastien) qui prend la cinquième place du classement. Et Félicitation à l’organisation.

 

RAID DES 12 LACS du week end du 1er mai

Premier raid de la saison pour Cyril et Sebastien qui se lance sur le Raid des 12 lacs. Départ le vendredi premier mai à 14h30. Nous avons 4 heures maximum pour regagner l'arrivée en enchainant les différentes épreuves. Tout commence par un bike and run en orientation de 9 km, CO de 10 km où nous pouvons nous séparer, puis VTT road book de 24km. Ces trois premiers épreuves annoncent la couleur. Le plateau est  relevé, une dizaine d'équipes s'affrontent en tête. La fin de cette première étape consiste en une épreuve de tir à l'arc (sur 6 flèches, 4 sont à côté de la cible, soit 4 tours de 250m de pénalité à courir pour nous), suivi d'une CO relais. Au bout des 4 heures, il nous manquent 3 balises sur les 10 à ramener lors de la dernière épreuve. L'épreuve nocturne débute à 22h45: 22 balises à poinçonner à pied et en canoë. Nous réalisons une belle performance en finissant 2ème à 3min des premiers. Nous prenons provisoirement la 3ème place (12 minutes séparent le 1er du 4ème, le 5ème est à plus de 45 minutes). L'épreuve du samedi consiste en VTT'O, CO, VTT'O canoë et CO relais. Nous parvenons à conserver notre troisième place malgré une fatigue importante lors de la dernière épreuve qui nous fait fondre notre avance.

 

 

14 et 15 mars WEEK END COTE D'ORIEN.

Tandis qu'Annie dévalait les pistes de METABIEF j'ai rejoint (avec un gros rhume) Christian pour un week end C.O. à Dijon où il y avait trois courses au programme. Après avoir participé le samedi après midi à une moyenne distance et un sprint le soir on s'est retrouvé chez Jean Luc CHANDEZON pour un repas, il nous avait préparé des pizzas et rien qu'avec la patte on a été calmé ! Après une bonne nuit de sommeil on a retrouvé Christian C. sur place pour participer à une régionale ou à certains endroits la carte était fausse. Au final on a passé un très bon week end, mais de mon côté les résultats n'étaient pas fameux. RÉSULTATS : moyenne distance : Joel 44,48 Christian 47,20 sprint : Joel 26,57  Christian 20,02 régionale : Joel 1h 56  Christian 1h 31 et  Christian C. 1h31 sur le parcours B

 

Toute l'équipe d'Avallon Sports Nature Vous souhaite une très bonne année 2009

Les 10 ans Avallon Sports Nature

2008

News du lundi 8 septembre 2008 Raid Bombis à Avallon

 Sourire avant la 2 ème etape mais vite déçu car lors du depart car  nous avons reporté  les balises du parcours C mais grace à nicolas et damien nous avons pu être classés merci a eux!!

 grosse perf de cyril et seb qui s impose sur leurs terre!!

 

News du mercredi 9 juillet 2008

 Bravo à Fanfan Jauffrey Claude et Cedric qui termine à une belle 2ème place au raid de l'Avallonnais. Bravo les gars

 

News du lundi 16 juin 2008

 Bravo à Joël et Jean Marc et Gaëtan qui termine 1er du raid ANSA en 10h43 et bravo pour les 2èmes qui sont les 2 Christian et Sébastien en 10h46 suite à un problème technique l'équipe 2ème n'a pas pu terminé 1er pour la seconde année consecutive News du mercredi 21 mai 2008 Bravo à Joël et Christian Charles qui ont terminés à la 10ème place au Raid OAHU. Félicitation à Jauffrey et Fanfan qui ont terminés à la 15ème et 58ème place au championnat de France VTT Ufolep à Mazamet.

News du mardi 13 mai 2008

Bravo à Joël et Christian qui ont terminés à la 3ème place au Raid Burgondia. Félicitation à Jauffrey et Fanfan qui sont qualifés pour les championnat de France Ufolep à Mazamet les 17 et 18 mai  

News du mardi 22 avril 2008

Compétition VTT Ufolep : Irancy (89): Jauffrey 4ème et Fanfan 10ème Macey (10): Jauffrey 3ème et Fanfan 7ème Ville sur Arce (10): Jauffrey 1er et Fanfan 11ème Compétition Course d'Orientation: CO de Beaume la roche (21): Joël 6ème en 2h31 sur le circuit Elite Bravo à vous tous !!!

 

News du jeudi 17 janvier 2008

Félicitation à Fanfan et Joël qui termine à la 4 et 7ème place du championnat de bourgogne Ufolep de cyclocross au bois dieu
L'EQUIPE D'AVALLON SPORT NATURE ET SEMUR ATHLE AVENTURE VOUS SOUHAITENT UNE TRES BONNE ANNEE 2008

 

2007

 

News du jeudi 22 novembre 2007

 Félicitation à Jauffrey et Fanfan pour leur 5 et 6ème place au cyclo cross Ufolep d'Auxerre.

 

News du lundi 05 novembre 2007

Kir d'enfer 2007: Bravo à Benoit et Gerald pour la très belle 2ème place sur 252 équipes, bravo pour Jauffrey et Fanfan qui termine à une 18ème place amplement méritée (voir le résumé sur le lien de la photo), et félicitation à Joël et Pierre qui termine à la 55ème place après quelques soucis physiques

News du mardi 30 octobre 2007

 Ycone organise un entraînement de course d'orientation le samedi 10 novembre dans la foret d'Hervaux près de Joux la ville. Ouvert à tous public. Pour plus de renseignements télécharger la fiche au format PDF

News du mercredi 24 octobre 2007

Bravo à Joël, Christian C. et Christian G. pour la très belle 2ème place au raid des boucles de la marne, raid effectué en un peu plus de 8h.  

 

 News du mardi 2 octobre 2007

 Raid de l'armançon: Catégorie Raid familial: Joël et son neveu termine 2ème en poussin et 10ème sur 80, bravo à la famille Martin. Catégorie Elite: Jauffrey et Benoit termine 3ème sur 40 Fanfan et Pierre termine juste derrière à la 6ème place. Bravo aux 2 équipes Catégorie Promo: Joël et Annie termine 50ème sur 110 et 5ème sur 17 en mixte, bravo au couple raideur. Encore bravo à tous(te)  

News du mercredi 19 septembre 2007

Félicitation à Benoit qui termine second du duathlon Xterra France tour à Viré (71).  

 News du lundi 17 septembre 2007

Félicitation à Jauffrey qui est champion de l'yonne de VTT en UFOLEP Senior A, Bravo également à Benoit qui se place à la 6ème place du championnat de France de triathlon de Gerardmer. 

News du lundi 27 août 2007

Bravo à Claude qui termine en un temps total de 41h39min à l'ultra trail du Montblanc, il se classe à la 961ème place mais ce n'est pas la place qui compte, ce qui compte c'est de l'avoir terminer, chapeau bas. 

 

News du jeudi 8 mars 2007

Cyril et Sebastien rentrés en entier du 4L trophy du Maroc, avec plein de souvenirs dans la tête   Et Joël sur le départ pour la Transmarocaine, souhaitons lui bonne chance.

News du dimanche 25 février 2007

Joël et Olivier se sont entrainés ce week end dans l'avallonnais sur un terrain très gras, le 10 mars ils prendront la direction du Maroc.

News du mercredi 14 février 2007

Joël et Annie de retour des Maldives, des superbes vacances avant de commencer la saison avec olivier à la transmarocaine  

 News du lundi 05 février 2007

Bravo aux Semurois qui termine 4ème du raid normand hivernale (65km)

News du mercredi 24 janvier 2007

Joël et Olivier Trumeau participeront au prochain raid maroc :   Il se déroulera du 10 au 18 mars 

News du mardi 23 janvier 2007

  Une equipe de Semur participera au raid normand hivernale le week end du 28 janvier. Bonne chance à eux. 

 

2006

News du dimanche 19 novembre 2006

  Bravo à Joël qui termine 6ème du championnat de l'Yonne de course d'orientation moyenne distance ainsi que champion de l'Yonne, Bravo.

 News du lundi 13 novembre 2006

Bravo à Fanfan qui termine à la 8ème place du cyclocross du bois en Ufolep

News du dimanche 4 novembre 2006

Kir d'enfer: Bravo à Benoit et sont coéquipier Pierre Labbé qui se sont classés 2ème sur 263 équipes. Céline Taïana et sa coéquipière ont gagné en féminine, bravo à eux. Joël et Fanfan se place à la 33ème place, bravo à eux

News du lundi 23 octobre 2006

Bravo à Benoit et sont coéquipier Pierre Labbé qui ont remporté le 13ème duathlon Pyrocyclopedus des pompiers de Dijon.

News du lundi 02 octobre 2006

Raid Armançon découverte: Bravo à Benoit et sa copine Delphine qui ont terminés 1er en catégorie mixte. Bravo à Joël et fanfan qui finissent à la 6ème place par équipe de 80.

News du lundi 18 septembre 2006

Bravo à Joël et les Semurois qui finissent à la 2ème place par équipe de 4 au raid Eymoutiers Vassivière et 10ème au général.

News du dimanche 10 septembre 2006

Bravo à Benoit qui termine a une très belle 21ème place sur 635 aux championnat de France de triathlon longue distance à Gerardmer.

News du jeudi 07 septembre 2006

Bravo à Jauffrey qui a gagné sur route à Champs sur Yonne. Bravo à Fanfan qui termine à la 23ème place sur 95 aux 10kms d'Avallon.

News du mardi 29 août 2006

Bravo à Benoit qui gagne le triathlon de vouglans en catégorie découverte.

News du mardi 04 juillet 2006

Raid de l'Avallonnais 2006: Joël et fanfan ont terminés à la 11ème place au général et 6ème par équipe de 2. Les semurois ont gagnés par équipe de 4 et sont 3ème au général. Bravo à tous.

News du jeudi 22 juin 2006

Joël et les semurois se sont classés de la 3ème à la 6ème place pour 4 équipes au raid extrême aventure (60) ce week end, Bravo pour leurs belles performances.

News du mercredi 14 juin 2006

Joël et les semurois participeront ce week end au raid extrême aventure (60) Bravo à Pierre-Marie qui est champion de Bourgogne de poursuite sur piste depuis ce week end.

News du dimanche 4 juin 2006

Joël et Christian ont remporté le raid VTT d'orientation de Maligny (89), Bravo à eux 2. Benoit à fait une très belle 14ème place sur 400 au triathlon de Troyes (10), Bravo

News du lundi 29 mai 2006

Joël fera équipe avec Christian de Semur au prochain raid VTT d'orientation de Maligny (89) le 4 juin.

News du lundi 22 mai 2006

Raid polytechnique: sur 2 jours Joël et fanfan ont terminés 7ème en 8h00, 2 équipes de Semur Athlé Aventure se classes 2ème en 7h47 pour Jean marc et Claude et 8ème en 8h04 pour Christian et Patrick. Bravo à tous. Championnat de France Ufolep de VTT du 21 mai Bravo à Benoit qui termine 5ème en Sénior A, belle performance. Bravo également à Jauffrey et Deborah pour leur 23ème et 19ème place.

News du dimanche 14 mai 2006

Le 21 et 21 mai Jauffrey et Benoit participeront au championnat de france vtt ufolep a goudourville(82), Joel, Fanfan et 2 equipes de semur seront au raid polytechnique qui se deroulera à arcy sur cure(89).

News du mardi 8 mai 2006

Easybike Bravo à Benoit qui termine à la 7ème place au scratch et 2ème en master.

News du mardi 2 mai 2006

Raid burgondia: Parcours des 90kms: Joël et Sebastien terminent 8ème en 9h33 avec 30 min de penalités (balises non prises dans  l'ordre dans la partie co de la grotte) Christian et Patrick  de semur athlé aventure terminent 5ème en 8h58 Parcours des 120km: Christian et Jean marc de semur athlé aventure termine 5ème en 9h01 News du dimanche 23 avril 2006

- 3 équipes de semur et 1 entente Avallonnaise-Semuroise au raid Burgondia - Benoit champion de bourgogne de VTT ufolep à Gevrey Chambertin en catégorie Senior B. - Jauffrey termine à une belle 2ème place en Senior A. Un grand BRAVO à eux deux.

News du vendredi 21 avril 2006

Tous nouveau site depuis aujourd'hui, les liens Forum et Galerie sont inclus dans l'interface, cela évite d'avoir des liens qui sont dispersés.

News du lundi 18 avril 2006

Ronde de Vézelay : Jauffrey termine 20ème et Benoit 4ème de la course VTT. Bravo à eux deux.

News du lundi 10 avril 2006

Défi vert Drome : les Semurois avec Joël M. comme équipier termine 19ème sur 120 au général et 4ème par équipe de 4 sur 40, le temps total des 2 jours 7h20 avec un dénivelé positif de 2300m.